青森武の輪に参加して来ました
- 2016/10/10
- 07:00
参加する予定はなかったのですが最近、自分より実力のある人と手合わせしていなかったので1人で参加して来ました。
参加者は日本拳法、孫子太極拳、ジックンドー、修斗、少林寺拳法、空手、柔術の方でした。
1分間に相手を変えて行います。
途中で休憩があるのですが、
私の場合はとにかく、スタミナ不足を痛感しました。
スタミナが切れれば自分の動きが出来ません!
私の場合はほとんど疲れて足が止まっていました(^o^)
また、最後に行った3人対3人の合戦は想像以上にバテました。
あれが戦場でしたらスタミナが切れたものが殺されていますね。
何回も殺されました。
とにかく、今回は終始、スタミナ切れでした。
大道塾での試合以来のチアローゼになったくらいキツかったです。
キツかったのですが日拳の素晴らしいストレートを感じることが出来たし、実力者のYさんから色々なレクチャーをもらいました。
一つ二つ、武術のもやもやが晴れました。
私はもう直ぐ、50歳になります。
AXISでは筋トレ、息上げ、ガチのスパーリングを行いません。
息も鼻呼吸から口呼吸になれば中止です。
今回はスタミナ切れで終始口呼吸になってしまい、
体に変化が起きました。
それは咳が出て来て止まらなくなったのです。
鼻呼吸は三箇所、フィルターがあるので吸った酸素のウイルスなどをフィルターで止めるのです。
それがいきなり、口呼吸になったのでばい菌を吸ったと思われます。
スタミナをなるべく消耗しない戦術をこれから作り直さなければなりません。
また、受けの欠点もわかりました。
帰り道の4時間ずっとこれらを考えていました。
もちろん、改善策も考えました。
今後、検証して行きます。